Vytrvalost.

Rozhodně nikdy neříkejte že to nejde. Všechno jde, když se chce. A výsledky se dostaví, když vytrváte. Jestli čekáte že budete mít hezké břicho po jednom dni tak se šíleně pletete. Výsledky se dostaví. Ne zítra, možná ani za týden ne. Ale ukážou se brzy. Neztrácejte proto naději :)

Prázdniny.

Musím říct, že o prázdninách rozhodně nejsem pecka. I přestože jsem si dvakrát udělala něco s kotníkem a měla výron na ruce. Tak jsem teď právě vrátila z tanečního soustředění. A musím říct- že to byl fakt záhul. 1,5 hodina tréninku 3x denně. V tomhle vedru. Jinak tohle vedro je nepříjemné i když jen sedíte doma- takže dodržujte pitný režim. Kdo z vás byl na nějakém sportovním soustředění nebo má o prázdninách tréninky?