Já, Mishel, a další naše kamarádky chodíme tancovat.
Chodíme na streetdance, což se může většině z vás zdát jako pohodička, žádná námaha...
Tak tomu ale vůbec není!:)
Celkem se u toho zapotíme, některé kroky jsou složitější, troufla bych si i říct, že je to těžší než aerobic:) tancujeme 1,5 hodiny v kuse, a mám potom i dobrý pocit a na trénink se vždy těším.
ale hlavně je to zábava!:))
A co děláš pro své tělo ty?:)
Žádné komentáře:
Okomentovat